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你真的相识自己的皮肤吗?

本文摘要:一. 皮肤概论皮肤是人体最大的器官重 量: 约4kg,占体重的5~8%面 积: 1.5-2m2厚 度: 0.5-4mm,手掌、足底皮肤最厚约1-3mm,眼睑处皮肤最薄约0.5mm,表皮约为0.07-0.2mm,真皮约是表皮的10倍。含 水 量: 70%(占人体总含水量)PH 值: 身体整个皮肤PH值4-9,面部皮肤5.5左右二. 皮肤问题1. 皮肤的基本类型有哪四种?答:干性、中性、油性、混淆性2. 干性皮肤有什么特征?调养重点是什么?

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一. 皮肤概论皮肤是人体最大的器官重 量: 约4kg,占体重的5~8%面 积: 1.5-2m2厚 度: 0.5-4mm,手掌、足底皮肤最厚约1-3mm,眼睑处皮肤最薄约0.5mm,表皮约为0.07-0.2mm,真皮约是表皮的10倍。含 水 量: 70%(占人体总含水量)PH 值: 身体整个皮肤PH值4-9,面部皮肤5.5左右二. 皮肤问题1. 皮肤的基本类型有哪四种?答:干性、中性、油性、混淆性2. 干性皮肤有什么特征?调养重点是什么?答:干性皮肤常有紧绷感,毛孔幼细,眼睛和颈部易泛起松弛。调养重点是增补水分,淘汰皱纹和脱皮现象。

3. 油性皮肤有什么特征?调养重点是什么?答:油性皮肤毛孔粗大,皮脂排泄过多,容易生出头疱,调养重点是抑制油脂排泄,彻底清除毛孔内多余油脂和污垢。4. 中性皮肤有什么特征?调养重点是什么?答:中性皮肤质感平滑,柔嫩,具有康健的色泽,皮肤组织幼细,没有粗大的毛孔,也没有太油腻的部位,调养重点是保持平衡滋润,使皮肤纹理更细致即可。5. 混淆性皮肤有什么特征?调养重点是?答:混淆型皮肤的鼻翼等T字部位有油光,但脸的其他部位又太干。调养重点是要抑制T型区油脂排泄,收敛毛孔。

6. 随着年事增长,皮肤泛起了一系列老化问题。皮肤粗拙、干燥、缺水及皱纹的发生各是因为什么原因造成的?答:粗拙就是由于皮肤新陈代谢减缓,角质层聚集增厚造成的,干燥、缺水则是由于皮肤含水量淘汰,保水力减低,皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维发生速度减慢,清闲形成,再加皮肤缺水,皱纹就随即发生了。

7. 除了年事会影响皮肤状况,另有什么因素会影响皮肤康健?答:另有人体荷尔蒙的变化、情况污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间以及不恰当的调养方式都市影响皮肤的康健。8. 5步骤护肤划分是?答:清洁、调整皮肤纹理、爽肤、平衡滋润、掩护三. 皮肤照顾护士1. 五个手指中美容指指的是哪两个手指?答:中指、无名指2. 在作皮肤照顾护士时的正确手势时?答:我们要用指腹,顺着真皮纤维的自然生长偏向,由内向外,由下往上轻轻按压。

3. 面膜的作用是什么?答:面膜的作用是调治皮肤纹理并温和清除毛孔深处的污垢,去除老死细胞,有利皮肤更好的吸收面膜中的营养身分。4. 涂面膜时要注意什么手势?要制止什么部位?答:我们用向上、向外的手势将面膜涂敷在脸上,避开眼圈、嘴唇。5. 爽肤的作用什么?答:爽肤的作用有进一步清洁皮肤,去除残留在毛孔内里的物质,也能平衡皮肤的PH值。

6. 平衡滋润的作用是?答:平衡滋润的作用是调整及柔嫩皮肤,资助皮肤告竣最佳水油平衡,并能制止皮肤掩护层内弹性和水分的丧失,使皮肤湿润平滑,淘汰细纹和皱纹泛起。7. 粉底有什么作用?答:粉底能掩护皮肤免受灰尘和污染与皮肤的直接接触,能遮盖小瑕疵,给与皮肤平滑、匀称的色泽。8. 使用粉底的方法是?答:粉底是在脸上的全部位打上小点点,然后再用手逐步把它拍散,注意发髻处的衔接以及下颚和脖子的衔接。

9. 玄色素造成原因是什么?答:当紫外线透过皮肤最表层的角质层到达内表皮层,玄色素细胞中的酪胺酸酶就会被活化,发生大量的玄色素,从而造成色斑的形成和引起肤色不匀。四. 正确护肤许多人对于护肤品寄予过高的期望,希望用了马上像剥了壳的鸡蛋一样,但现实往往很容易打脸。现在短期速效的美容方法只有医美,任何用了马上有效果的,添加剂也是很伤人的哟。

护肤是女人一辈子的事业,护肤和减肥一样,是你自己能控制的事情,你要从心田接受它,才会自然而然地改变自己,任何坚持不了的事情,改变的只是时间,你还是原来谁人你。所有护肤品都是锦上添花,真正让皮肤好的是你的睡眠、饮食、防晒、运动。

如果你的睡眠很差、饮食不纪律重口胃、一天到晚暴晒、能躺着就不坐着,那你首先要做的,是珍惜自己的身体。此篇文章会简朴粗暴,没有化学大原理,就是我10多年泡论坛和甘为小白鼠的总结篇。护肤从现在开始,永远都不晚。

首先,我们来谈一下一般的护肤步骤。清洁这一步很是重要,直接决议了接下去的护肤效果。

请放弃毛巾洗脸,每一次用毛巾擦脸,就相当于给脸部做一次去角质,角质层越薄,你的肌肤就越敏感,失去掩护的皮肤可想而知。此外毛巾清洁不到位会造成脸部二次污染,引起过敏、发痘痘。洗面奶分皂基和氨基酸,皂基适合皮糙肉厚的,洗后很洁净可是有紧绷感。

氨基酸适合敏感肌,不容易洗后有紧绷感。洗面奶请一定先打出泡沫后再往脸上抹,泡沫更容易渗透至毛孔,将污垢洗洁净,直接将洗面奶挤出来加点水就往脸上抹,容易洗不洁净有残留。早上可以不用洗面奶,直接温水冲洗。

过分清洁也会让皮肤失去掩护屏障。现在有专门的起泡器和瓶,很利便。白昼涂了防晒或者化妆的情况下,请睡觉前一定要卸妆。

最温和的卸妆产物是卸妆油。挤一泵于手心揉开,从下往上在脸上打圈推拿1分钟,然后双手用温水打湿,继续在脸上打圈推拿1分钟,这是乳化,更好的把脏工具清理出来;冲洗洁净后用洗面奶再洗一遍。

如果还是以为不洁净,请再重复一次卸妆历程,最多两次,不要太折腾你的脸。我选择用卸妆油的另一个利益就是不用化妆棉,不用摩擦脸,任何对脸部的硬摩擦都是在伤害你的脸。洗面奶清洗直接用手捧着水往脸上冲洗,重复或许20遍才气彻底洗洁净。洗完用一次性洗脸巾(干的湿纸巾这样的)把脸上的水吸干,不是擦干,再强调一次,任何对脸部的硬摩擦都是在伤害你的脸。

除了上诉产物外,现在很火的是洗脸仪,这个工具很好,前提是你选对了。为了体现清洁效果,洗脸仪往往配备了很强硬的毛刷,洗的脸疼不说,把角质全磨平了简直哭死。请选择大牌,软毛的,10元一把还电动的那种就算了,相信一分价钱一分货,洗脸仪的毛很重要!硅胶的接触面比力大,相对清洁力度就没有毛刷这么好了。

记着宁愿不用也不要乱买,此外,一周1到2次辅助清洁即可。面膜面膜是化妆品,它不是护肤品。所有面膜都不要凌驾10分钟,10分钟已经到达面膜的效果。

不要天天敷!!!一周一到两次即可。涂抹式面膜请在脸部有紧绷感之前先用洗脸巾或者化妆棉轻轻擦掉多余的再洗洁净。片状面膜撕掉后请不要相信广告说把剩余的英华推拿吸收,你吸收的都是防腐剂,请洗洁净。

不要用撕拉面膜,撑开你的毛孔,拉扯你的皮肤,然后就皮肤松弛毛孔粗大。面膜做完请继续完成后面的护肤步骤,否则第二天你的脸干的亲妈都不认。面膜所有的功效,请以保湿补水为诉求,其他可忽略不计。肌底液-爽肤水-英华水这一步我列了三个,主要是说下区别。

肌底液的作用是资助皮肤更好地吸收后续产物。那么我们想一下,海绵怎么吸水,就是把原来细的孔一个个撑大。

这点上对肌底液的评价是有争议的,一般没有什么问题的肌肤,以为肌底液很是好用,作为导入作用,可是敏感肌就容易被这种粗暴的方式伤害,皮肤会红肿,角质变薄。如果要用,一般用于爽肤水之前,洗脸后第一步。

英华水是英华,虽然是水做的,最典型的就是SKII的神仙水,它是英华水,用于爽肤水之后。水可以用化妆棉按压在皮肤上吸收,不要摩擦。有一种爽肤水有二次清洁的作用,就是你卸完妆洗好脸,再用化妆棉倒上这种爽肤水擦一遍脸。

嗯,伤皮肤,我不建议用。只要洗脸步骤做好就可以了。眼霜许多人会忽略掉这一步,涂脸的时候一起抹一下完事。

对于没有什么眼部问题的人来说,你简直可以这样操作。眼部问题包罗:黑眼圈、皱纹(干纹)、脂肪粒。黑眼圈可以用含咖啡因的眼霜缓解,可是无法根治,黑眼圈有遗传基因及后天作息不纪律导致,无法像广告宣传的那样抹几天眼霜黑眼圈就去无踪了。

皱纹,眼霜同样帮不了你,皱纹只能预防,无法祛除,现在去皱最有效的措施是定期医美。干纹,最能体现眼霜作用,只要眼部保湿做好,心情治理好,干纹是很快就能消失的。皱纹和干纹的区别是,轻轻撑开纹路,还能看到一条线的,就是皱纹。

脂肪粒,是眼霜太过滋润,这种情况下可以淘汰用量和次数,换一种不那么滋润的即可逐步消失。眼霜是那种你10年后和不用眼霜的同龄人才气比得出的差距,润物细无声,你值得拥有。五. 护肤手法1、手是工具,护肤之前请洗洁净你的手。

我不喜欢用化妆棉,很费护肤品又拉扯皮肤。2、所有手法都是从下往上,从里到外。

3、不要整张脸一股脑的拉扯,得不偿失。4、以按压为主,配合轻柔推拿。

5、我一般在涂眼霜和英华的时候配合推拿,以下为方法:(1)我用的是英华油,确保手和脸足够润滑,不要硬拉扯。(2)双手握拳,用手指枢纽沿着下巴到耳朵的位置轻柔推拿,不要往返,每次都是下巴开始,耳朵竣事。(3)双手十指和中指并拢,轻柔的从嘴角往上到鼻翼两侧,按压几下后继续沿着颧骨下方边缘往耳朵根走,再从耳朵根沿着脖子走,一次竣事,重复频频随意。不要推拿颧骨!!!!会让苹果肌消失而且垮脸。

(4)轮刮眼眶,就是眼保健操那一节,到太阳穴的时候轻微停顿上提,不要用力,轻柔,上下重复频频。(5)双手掌心面临自己,额头部门从下往上提拉,不要往返揉搓,一次次往上,重复频频。(6)最后手掌搓热轻轻按压皮肤吸收。以上几个步骤离开做,虽然涉及到了脸部所有的部门,可是一起连起来做就会导致上半部脸部皱纹发生,好比皱纹、抬头纹,所以请分步骤。

6、法律纹是个很头疼的问题,特别像我这种爱笑的人,真的挡也挡不住。第5条第(3)步可以有效防止及淡化法律纹。

除此以外,睡觉的时候请平躺!!!!平躺的利益:不会造成崎岖肩;对颈椎好;枕头套的细菌不会污染脸部从而爆痘或过敏(建议用丝绸的枕套,它可以掩护头发不毛糙);不会压迫某一边的脸加深法律纹及双方脸差池称。


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